持戒人生　幸福加分

文／普因精舍大乘解行研经班学员　传坛

　　近年来，社交媒体上流行提倡透过整理、盘点日常所需，减少对物品的执着，练习断舍离，重新发现生活的意义。学佛后，发现佛法所谈的「断舍离」更为深入究竟，是断烦恼、舍习气、离执着，断除让内心不安的情绪和困扰，舍离固有的不良习惯，超越对物质和感受的执念。佛法的戒律是通往清净之门，古德云：「持戒第一，参禅为先。」透过持戒来规范身口意，不造作恶业，时时刻刻保持三业清净，让人生得到真正的自由和幸福。

　　还记得未受戒之前，我对戒律抱持着未知与担忧，担心受戒后会带来很多不便。然而受戒之后，却深刻体会到戒律不仅是对行为的规范，更是对心念的觉察。持戒让我在日常生活中更加留意自己的心念、动作；以前聚会聊是非、八卦，不觉有何不妥，但受戒后察觉这些行为实属两舌、妄语，赶紧提醒自己收摄心念，停止继续造口业。从最根本的五戒开始练习，守护自己的心门：不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒。因为受戒，开始要求自己在日用中练习持戒，慢慢发现自己的心变柔软，除了不杀生更能护生。以前看到因大雨满地爬的蚯蚓，会感到恐惧不已，只想加速走过；现在虽然还是害怕，却不忍它们被践踏，所以克服了内心的恐惧，用扫把协助它们返回泥土。正因为持戒，自己有了改变习气的意志力，学会在这念心上用功，并透过反省检讨，照破自己的无明烦恼。

　　每个人都希望能有顺遂幸福的人生，持戒就是最好的改运方式。《楞严经》云：「摄心为戒，因戒生定，因定发慧，是则名为三无漏学。」锻炼我们这念心的作主能力，远离身口意三业之非，心就会安住下来，客尘不扰。透过这样的实践，发现戒律所带来的好处远超过原本的担忧，让我更接近内在的幸福与宁静。