一年多前，參加了普佛精舍的初級禪修班至今，因為師父的開示，開始觀照心念，提醒自己保持身口意三業清淨。此外，因為生病，深切地感受到無常的存在，佛法的薰修讓我更相信因果；誦經讓我逐漸理解佛陀的智慧；念佛禪坐讓我身心安定。

　　當生命不再視為理所當然的時候，心中最牽掛的是子女，擔心孩子無法獨立，挫折時沒人可以依靠……反省自己，身為母親雖然深愛孩子，但是愛之適足以害之，太多的保護，妨礙他們探索學習的機會。因為這場大病，我急切地希望他們快快長大，只是在安逸中成長的孩子，對自己的人生方向並不積極，我心裡焦急，致使親子關係不僅時有衝突，更逐漸疏離，這是病中最沉重的心理負擔。

　　師父常提示：我們身邊碰到的事絕非偶然，總是有因有果。在某一次禪修班課後的回家途中，仔細思考著自己提醒孩子趕快獨立，明明是為了孩子好，為什麼互動後的結果會更不如意呢？究竟我是真心為孩子好，還是只是為了讓自己放心？什麼才是真正對他們好？因此，從心裡決定要放下孩子，讓他們自由自在地開拓人生。於是我開始尊重孩子們的自主決定，不再下指導棋，讓他們自己嘗試，即便結果不如預期，也是人生經驗的累積。放手，讓孩子學習擘劃自己的人生，也讓自己真正放下。

　　學習從孩子的人生棋局中退離，雖然還是會擔心緊張，總是提醒自己：別又再跳進去，也把扮演「直升機父母」，始終關注、盤旋在孩子生活的時間，移轉到精舍精進用功。如同師父的開示：每個人都有本具的覺性，不同的人生際遇，自然會磨鍊出屬於自己的成果。我決心放手欣賞孩子的成長，將近一年的時間，孩子們也都在正軌上，自己也開始參加精舍法會，和家人有著各自的生活空間，相互關心卻不彼此羈絆的感覺很好。

　　最近，中級禪修班的課程開始學習「慈悲觀──七周緣慈」，將修行的功德回向給上、中、下親，上、中、下冤及中間人，當中包括長輩、平輩、晚輩以及冤親債主等，我皆至心回向，卻發現原諒別人，竟是真正釋放自己！當心中沒有芥蒂，自然可以自在安心、日日法喜安樂。感恩老和尚在紅塵中廣設精舍，接引芸芸眾生親近佛法，感恩普佛精舍住持法師及常住法師的耐心教導。