| 中 台 山 月 刊 192 期 |
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| 本期主題：
在挫折中學習成長 |
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面對挫折 圓滿功課
文／見霑法師 思惟我們的一生，總會遭遇大大小小的挫折，就如幼兒學走路，跌倒、碰撞是必經的歷程；小鳥學飛，總要經過無數次的墜落，才能展翅高飛。因而每個困境，都在教導我們要更謙卑、感恩；每次挫敗，都是成長的契機。 面對挫折，首先要放開胸懷、接受現實；其次，要以正面、積極的態度解決問題，避免陷入憂慮沮喪、憤世嫉俗或自暴自棄的泥淖。譬如健康出狀況，試著改變作息、飲食，配合醫囑及適度的運動……，更要學習彌勒菩薩的心量「大肚能容，了卻人間多少事；滿腔歡喜，笑開天下古今愁」。若是工作碰到升遷的挫折，當念「得失從緣」，這次因緣不具足，正好繼續累積實力，因為機會只給做好充分準備的人。 若是人際關係的挫敗，除了深沉的內省，更用心地經營外，也要懂得放下。曾有居士向 導師請法：「為什麼在職場，老是被人毀謗嘲諷？讓自己完全失去信心，痛不欲生。」 導師說：「只要反省自己是否盡本分、行得正，對於他人的稱讚或毀謗，當知謠言止於智者啊！」如是，依著善知識的教導如實地檢討反省，必能化除煩惱。 此外，古德的經歷，也能做為我們的借鏡。譬如唐朝鑑真大和尚於五十四歲時，受日本留學僧懇請，東渡弘法傳戒，秉持「是為法事也，何惜身命」，經過重重阻礙──誣告入獄、颶風沉船、官府阻攔、雙目失明等，直至第六次渡海才成功。當他踏上日本國土時，已六十五歲，成為日本律宗的開山祖師。 從鑑真大和尚身上，我們看到他遭受困境時，勇於接受現實，不氣餒、不沮喪，從錯誤中學習經驗；又善觀察因緣，以智慧、毅力克服困境，完成目標。如是面對逆境，不屈不撓的態度與毅力，正是我們應該效法的。 挫折是生命中必須學習的功課，而這個功課的圓滿，必定要自己去完成。就像跌倒了，別人或許能扶你一把，但最重要的，還是要靠自己站起來。其實，任何挫敗、痛苦都會成為過去，「回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴」，人生自有況味。 |