有求與無求之間
文／普行精舍禪修班學員 傳理
現在，人生的功課還不圓滿；未來，還有挑戰，還須努力。我，仍有所求。
外求皆苦緣
在薰修佛法一段時間之後，我開始思考：「何謂這念心是自己真正的主人？」我要學習更有智慧地在「外在的追求」與「內心的平靜」之間取得平衡，亦即尋得「有求」與「無求」之間的最適點。
檢視以往，在還算平順、快樂的童年與求學生活後，我也一樣開始工作，投入感情及家庭等方面，並面對各類的人生課題，幾乎花費了自己所有的時間與心力。這其中，有肯定、有歡樂，更有失落與痛苦，所謂「人生不如意事十之八九」，就在這悲、喜、得、失間，我重複著每天「忙、茫、盲」的生活，而在生活與工作的各種壓力下，健康亦出現了警訊。
我是個善感且愛幻想的人，常會處在不安之中：掛心親人們的近況與健康；我的情執讓我陷入愛別離苦；我也在意別人對我的看法與評價，想要面面俱到，卻心力交瘁。在禪修班薰修佛法，當我聽到「安心法門」時，彷彿獲得了一帖良藥。「慧可曰：『我心未寧，乞師與安。』達磨祖師曰：『將心來，與汝安。』慧可良久曰：『覓心了不可得。』達磨祖師曰：『我與汝安心竟。』」原來，不安的心，只是妄想！
內省而自得
「吃得好，睡得好」這件看似簡單、平常的事，對於現代人而言，似乎不是那麼容易，由於忙碌與壓力，常常吃不定時或夜不易入眠。家人亦有睡眠品質不好、睡眠障礙的問題，最近的一天早上，他興奮地告訴我：「昨晚我睡了一個很好的覺。」修習佛法一段時間了，他似有所悟地熱切分享：「我們為何會不快樂，常常煩惱與不安？是因為我們沒有節制欲望，我們的痛苦來自於太多的有求。內心就像一面鏡子，減一分有求，就減一分塵埃、多一分明亮。我們要相信心的力量，我們要努力修圓明寂照之真心。」我欣喜於家人的體悟，也祈願在佛法的薰修中，能夠更看開與放下，進而達到「心如止水，心如明鏡」的境界。
現在的我仍處於為生活打拚的人生階段，求安穩的經濟生活、求更佳的身心狀態、求與周圍的人有良好的關係等，這些「有求」需要我持續地在因上去努力。同時，佛法告訴我們「萬法皆空」、「無住生心」，這些道理提醒著我：不要再對結果作過多的貪求。我將學習「無求」、「知足常樂」，世俗的價值觀將不再是我處世的唯一標準。在「有求」與「無求」之間，我將求得安詳、寧靜、自在的心靈世界，我將能更自在步紅塵。
人生的路與修行的路都還很長。我有求，求在社會上的生存、求身心的安頓；我無求，願這念心清明自在、永恆喜樂。我將持續精進努力！
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