但离妄缘
文／中台女众佛教学院研究所一年级 见建法师
一般人到了中年，身体机能逐渐退化，视茫眼花，记忆力也跟着衰退，经常记前忘后、落东忘西，只能感叹岁月不饶人。然而，记忆力真的跟年龄成反比吗？假使记忆力衰退是由于脑细胞的退化，那么，小时候所记忆的事情，现在应该也记不住才是。究竟记忆力变差的原因在哪里？如何才能提升我们的记忆力呢？
学贵精专通滞塞
中国古代作为童蒙启发的《弟子规》说：“读书法，有三到，心眼口，信皆要。”过去的孩童对于经典的学习，都是从背诵、记忆经文开始。首先就是要专注，口到、眼到、心到。其次，要有次第，不要心猿意马、好高骛远：“方读此，勿慕彼，此未终，彼勿起。”第三，要有磨杵成针的耐力及毅力：“宽为限，紧用功，工夫到，滞塞通。”其中还提到：不懂的地方要问清楚，要选择清净的地方来用功……。这些都是现代人提升记忆的良方。
或许，有些人会问：“这些要点都注意到了，为什么还是记不住？我一定是对这方面没有‘慧根’!”《弟子规》提到，只要功夫到，就可以“滞塞通”。不能理解、不能记住，就是“不通”，这是因为心还有杂念，智慧未开。
扫尘除垢净心地
如何才能具有智慧呢？“慧”字本身，就告诉了我们开智慧的方法。“慧”，由“彗”及“心”二字组合而成。“彗”字之形象是手（ ），拿着二支扫帚（ ），具有“以手除秽物”之意。既然是用手拿着扫帚扫除心地，因此，“扫除心中的烦恼杂念，则良知顿现而反应敏当”，便是“慧”字形象所表达的意涵。
这正得以解释为何孩童时期的记忆力会比较好，因为年纪小，心念纯真无染，没有成人世界的人我是非、纷纷扰扰，心清净了，自然而然就装得下所学习的东西。因此，人们常说要保有一颗“赤子之心”，《老子》亦云：“能婴儿乎？”就是这个道理。
如何扫除心地的垢秽呢？这二支扫帚，一支是“戒”，一支是“定”。《楞严经》云：“摄心为戒，因戒生定，因定发慧。”我们混浊的心就如同一杯浑水，先用“戒”将较大的石子除去；“诸恶莫作，众善奉行”，除了累积福德资粮外，还要用反省检讨的方式，改正自己的错误，清除较粗的烦恼、杂念。进而，以“定”的方法，将杯子静置，经过一段时间后，较细的沙土自然沉至杯底，清水便能现前。若能再进一步，将沉淀的沙土去除，这一杯纯水就有无量的妙用，大智慧从之而生。
昔日，周利槃特因为记忆力极差，佛陀便教他一面扫地，一面念着他仅能记住的一句话：“扫尘除垢。”由于一心专注，日久功深，终于悟到：扫尘除垢，不仅是打扫外在的环境，更重要的是要去除自己心地上的烦恼业尘。藉由扫尘除垢，周利槃特最后证得了阿罗汉的果位。
由此可知，只要我们能以耐力、毅力来破除心当中的执着及愚痴，不仅对记忆力的提升有所助益，更能开启智慧，获得更大的成就，乃至于超凡入圣，成就无上果德！
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