来自佛菩萨的祝福
文／天池精舍禅修班学员 传湛
感恩导师 上惟下觉大和尚的慈悲弘愿，普设精舍广度众生。在我们的殷盼下，在台东池上这个小乡村里，天池精舍落成了。我成了第一期禅修班学员，对于精舍的任何执事，都尽力直下承担，也感恩精舍法师让我有更多累积福德资粮的机会。
无根浮萍 随波逐流
数年前，在生完三个孩子事隔十二年后，我竟然又意外地怀孕。当时的生活是拮据的，同时，同修也在失业中。心想：“这孩子为什么不找富裕的家庭投胎，却来到这么贫困的家庭？”心中没有怀孕的喜悦，只有不安和对未来的茫然，但想着孩子是未来佛，仍决定生下孩子。
怀孕三个多月时，同修有机会到山上参与普台高中的建设，我则留在台东照顾年迈的婆婆及就学中的三个小孩。怀孕至生产期间，我从不间断到精舍发心。有了佛菩萨、法师和师兄们的陪伴，我并不孤独，法喜充满地度过每一天。
生产后，同修只有六天的假期帮我作月子，假期一结束马上得回工作岗位，因此，家中的一切事务，以及照顾幼儿的工作，我必须一肩扛起。就在此时，我的心陷入了一个痛苦的深渊──产后忧郁症。
由于产后身体贺尔蒙的改变，加上年纪、环境的影响，让我感到前所未有的无助。面对襁褓中的幼儿，我有着与世隔绝的寂寞与强烈的失落感。我被所有负面的妄想所牵引，天天以泪洗面，无法出离。白天的我虽然情绪低落，却从没有任何想不开的念头；但是夜里梦中，却总是带着幼儿，用最激烈的手段结束一切，每每让醒过来的我极度地恐慌、害怕。心灵上的折磨让我苦不堪言，我放纵自己的心，随着妄想迷失，痛苦了整整半个月。
以苦为师 迎接曙光
某日， 导师的法语：“人在哪里，心在哪里”、“时时觉察、觉照，清楚、明白”、“万法唯心造”、“凡所有相，皆是虚妄”……突然间清楚、响亮地在脑海响起。“对啊！我到底在做什么？我的心在哪里？平时的薰修都到哪里去了？为什么把自己变得如此可悲？赶快念经，快快提起正念！”恰巧，看到中台山月刊中的一段文字：“我们的想法正在造就情绪，而情绪也会深深影响自己的下一个想法；任何坏情绪的感受都是来自于负面的想法，而想法、感受及情绪是自己可以改变的。四祖道信大师云：‘境缘无好丑，好丑起于心；心若不强名，妄情从何起？’因此，不管是顺境或逆境，完全取决于自心。”又说：“人应该往光明面思考，人生当中所遇到的问题，都只是待克服的测验题和瓶颈。生命中出现的种种困难，也是为了让我们变得更坚强，而执着、烦恼和痛苦，都要学着放下，将心放在更有意义的事情上。”又读到〈达磨二入四行观〉的报冤行：“谓修道行人，若受苦时，当自念言……今虽无犯，是我宿殃，恶业果熟……甘心甘受，都无冤诉。”这些话有如营养剂、强心针，让我完完全全地清醒、康复了。
诸佛以八苦为师，苦，让我明了：处在顺境之中，认为幸福是必然的，没有面对无常的准备，当人生的考验一来，就会无法承受。没有打预防针，就如同没有免疫功能，境界来临之时，承受不了就会走上绝路。如果一直注视着自己的苦和黑暗，即使无病，也只是在浪费生命；假使望向希望和光明，即使日子坎坷，依然值得感谢。
在人生的低潮期，幸有佛法的引导，让我得以走出人生的幽谷；假使没有佛法，不敢想像自己会不会像社会版上的报导，用悲剧结束一生。孩子满月后，我立刻回到精舍继续发心、用功，至今从不间断。我想，我是个有福报的人，人身难得，是万古一瞬的因缘，如今我已得人身；佛法难闻，是历劫难遇的际会，如今我已闻正法，虽然生活中仍有逆境、烦恼，但我不再害怕、迷惑，因为我有佛菩萨给予最好的礼物，这个来自佛法的祝福，是钱财买不到、小偷偷不走的清净心！
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