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禅七中，静坐、过堂、跑香、茶会，皆是助道因缘，令大众体悟真实的安身立命处。

台湾师范大学化学系教授、大专青年禅学会会长、普照精舍护法会副会长╱传座　导师　^上惟^下觉大和尚开示，禅七是一个心灵的实验室。与自己专长的化学实验对照下，发现二者皆是遵循一定的规律，就能得到预期的结果。禅七当中，一路跟随着指导，真实地面对自己。在不断进步的过程中，体会到有机会接触中台的禅法，是一生最大的福报。

中华民国证券柜台买卖中心董事长、中台禅寺护法总会顾问╱传法　追求和谐、平衡、圆满，一定要具足中道实相。不仅在打坐的时候，出了禅堂，心中自有一把尺，就是本具的觉性，得以随时提醒自己，如法修行、依教奉行。这样的供养，就是最好的报恩方式。希望大家把禅七的幸福分享出去，不仅自己幸福，也能利益大众，使中台的佛光普照世界。

淡江大学资讯工程系副教授、中宗社理事长、普泉精舍护法会副会长╱传承　从学生时代开始学佛，一直未遇大善知识，直到遇到　导师，心中二十几年的疑惑：“人人本具的佛性在哪里？”才慢慢解开。看到年轻学子前来打七，把握学佛因缘，感到十分欢喜。希望各大专院校都能成立佛学社，净化每个校园。

台大医学院牙医系助理教授、普眼精舍护法会副会长╱传荣　在医院，天天接触的就是生与死。虽然知道每个人有各自的因缘果报，但是要看得开、想得开，还是要有功夫。走过十五年，非常感恩病人的示现，让我有学佛的动力，继续来打禅七。跟着大善知识修行，只要有信心，大家都能信满成佛。

逢甲大学土地管理系副教授、禅悦社指导老师╱传印　向来追求完美的我，给自己带来很多压力，这次禅七，体会到佛法所说的“无住生心”，回到本自具足的清净心，能让自己在世间法中有更多柔软度。禅七中，不仅共修的力量带动着自己精进，善知识的开示事理圆融，也更能坚固信心。期盼佛法广传，让全世界更和谐，每个人都发现本自具足的真善美境界。

中央大学生命科学系副教授╱Roland Kirschner　在欧洲，没有像这样的地方，有宽广的禅堂、大众专心地共修、日常所需一切现成。行程有动、有静，还有法师的开示，静坐时真的可以体会到没有妄想和烦恼。

普观精舍护法会督导╱传照　这次禅七让自己真正认识了心地法门、究竟法门，也了解到修行是自己的事情，没有人可以代替。今后必会努力加功用行，时时向精舍法师请益，报答中台禅寺所给予的一切。

普照精舍护法会副会长╱传照　当妄想如万马奔腾而来，却百思不解从何而起时，一切都在禅七中获得圆满的解答。最后，身心非常宁静，收获很大。如住持和尚所提示的，我们的方向非常清楚，目标非常明确，剩下的就是“兄弟上山，各自努力”。

淡江大学正智佛学社╱传思　过堂用斋时体会到“非关外境，净秽由心”，过去，自己往往习于想改变外境、控制外在的人事物，可是唯一能作主的只有我们的这念心。禅七中若能观照种种细行，心念就容易收摄。虽然没坐到好香，但成佛的信心是一百分，尽未来际都要继续来打七！

文藻大学中智佛学社社长╱传薰　这个世代不需要五光十色的风景，需要的只是活在当下的单纯；我们不需要太多的美食，需要的只是这念清净心。希望能把善法的力量分享给更多人！

大同大学大智佛学社督导、普圆精舍护法会执行秘书╱传玮　禅七中每一场开示都像醍醐灌顶，让我豁然开朗。　导师开示“为善最香”，住持和尚开示“静则一念不生，动则万善圆彰”，保持善念及身体力行，有时一句话就可以影响人的一生，尤其让大众来学佛，影响更深远。许多同学就此告别了宅男的世界，开始在生活中广结善缘，让佛法带给更多人光明。

普济精舍禅修班学员╱传琉　七天前，烦恼无明就像波涛汹涌的海浪；在禅堂中细细沉淀，七天下来风平浪静，体会到能皈依中台这艘大法船，何其有幸！贪爱、无明减少了，就能像小鸟一样在天空自在飞翔，还会有正确的方向感，回到心灵的故乡、自己本具的觉性。

普印精舍禅修班学员╱传足　禅七时，心里十分清澈，原来当心清净了，就能体会事物原本的面貌。落叶来来去去，树木从来不执着，只是静静地往下扎根，自然就有芬芳；境界也是来来去去，我要做的只是往内心扎根，自然也会有菩提花开的芬芳。