反求諸己 文／普善精舍禪修班學員　傳智 　　從小，師長常提醒我們要時時反省，把做過的事、說過的話在一天結束時作一番檢討，讓自己日有所進。進入職場後，每天都會遇到一些事情，有順利，也有不順利。每當自認計畫已很周延時，在執行中往往有意想不到的瓶頸。雖然知道遇到狀況時要先反省檢討，但仍然對種種逆境無法釋懷，甚至怨天尤人，把過錯推給別人。學佛之後，才知道，真正要調整的是自己。 　　去年參加暑期學界禪七，有幾次過堂，把飯碗移到桌子前緣等待添飯，當行堂菩薩來到面前時，便用筷子在碗內指出自己所需的飯量。正覺得這一切動作沒有錯誤時，卻發現，行堂菩薩一直添加，直到裝滿整個飯碗才停止，與自己先前筷子所指的飯量差距甚大。望著一整碗飯，心想：若把這碗飯全部吃下，下午的四支香不知會昏沈到什麼地步？雖然如此想著，卻不得不硬著頭皮吃完，同時心中也不停地嘀咕，為什麼行堂菩薩沒有看清楚我指的位置呢？同樣的狀況，在過堂時發生了好幾次。到底是什麼原因呢？反省後，得出一個結論：或許是自己指的位置不夠明顯。 　　又一次準備要添飯，這次我把筷子指的位置稍稍移了一下，果然，添加的飯量正如自己所想要的。這雖是一件小事，卻讓自己有很深刻的感受。當不順心的事發生時，不要先怪別人，可以想想問題的原因，再嘗試修正、改進。 　　「禪本平常吃茶吃餅揚古道」，這句話銘記於心已有一段時日，直到親身經歷一些事情，才更深入體會其中的含義。修行必須與日常生活密切結合，時時刻刻都不能離開自己的覺性。每天應當對自己的所作所為加以檢討，隨時觀照、檢視身口意，並於每一個當下正念分明。能自覺，才能達到正覺；能自覺，才能覺他、利他。只要有決心、有願力，相信願力必能轉變習氣，人生之路必然愈走愈光明。