「生命在呼吸间」，尤其在全球新冠疫情肆虐的今日，感染重症者，因为肺部严重受损，要加装呼吸器或叶克膜，一口气不来，这一期的生命就结束了。看着攀高的确诊数字和死亡人数，常觉病毒如影随形，心无法安定下来而常怀恐惧。

　　在自他共存的社会中，人类的一举一动、一言一语，都直接、间接彼此相互关联。例如：人类对能源和自然资源强取豪夺、对大自然的破坏，造成气候变迁和地球温度上升。而剧烈的气候变化进而影响所有地球上的生物，也可能造成地球生物的灭绝。再者，人们因贪婪口腹之欲，滥捕滥杀，不知以善念对待动物。学佛之人应时时观照自心，「善护念」一切众生，更要让大众了解善护念对人类、其他物种和对地球万物的重要。在这疫情非常时期，必须确实保护好自己，同时遵守每一项规定，用善护念的心，保护好自己及家人的安全。

　　病毒危害生灵，反省自己也常让贪瞋痴三毒烦恼危害自心，因而失去正念、正定。何其有幸此生得以遇到佛法，有三宝的光明可以依靠，透过禅修，培养定力和智慧。感恩精舍的用心关照，疫情期间鼓励学员诵经持咒、静坐，每天依着定课用功，心不随外境转，自然平静与自在。

　　时时刻刻起护我护他的善念，彼此和合，广结善缘，这就是最殊胜的菩萨行，期许自己勤修戒定慧、息灭贪瞋痴，疫情的黑暗终会过去，世界必能转危为安。