啟動自身的免疫力
文/普泉精舍護法會副會長 傳授

 

  每天各大媒體都不斷地在報導新冠肺炎疫情資訊,相較於十幾年前所發生的SARS,這次的疫情顯得更為嚴重。因為病毒的潛伏期長,所以只要有人感染,可能連帶周遭的人都已被傳染,因此疫情不斷地擴大,蔓延全球,也造成人心惶惶!

  隨著疫情的發生,社會也開始出現特殊的現象,現在到處可見人們戴口罩,也因為口罩供不應求,每個人只能限量購買,所以每天都會看到很多人在藥局門口大排長龍,等著買口罩,這些都顯示大家心中的不安。

  世間種種的無常千變萬化,我們無法掌握什麼東西,唯一可改變的是自己的心!大家共同生存在地球上,彼此相互關聯,互為影響,面對疫情,除了做好外在的防疫措施外,最重要的是讓自己身心安定。時時檢討反省,將心安住在正念上,保持清淨、保持覺性,以慈悲心消弭恐懼,以正向的思考取代負面的疑慮。所謂「心淨,則國土淨」,心中清淨光明、充滿正念,才是遠離災疫病苦最有效的防禦,所以最好的免疫力,就是保持身心的清淨、安定。

  《佛說無常經》云:「願諸世界常安隱,無邊福智益群生。」因疫情的嚴峻,精舍暫停禪修課程及活動,住持法師期勉大家,要在家中精進用功,藉由誦經、持咒,專注當下、安定身心,並發廣大願心、慈悲心,將誦經及持咒的功德回向法界一切眾生。至心祈願疫情早日平息,人人吉祥平安!






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