健康素食

材料：
低筋面粉　　500克
发粉　　　　40克
糖　　　　　160克
鲜奶　　　　400cc~800cc

作法：
1. 先将面粉、发粉、糖拌匀。
2. 鲜奶慢慢加热至浓稠。
3. 将1、2拌匀，放置20分钟，用不沾锅煎（不须放油）。